Mijn laatste publicatie over voorbereid gemaakt Pico de Gallo had een opmerkingen die voorgesneden groenten duur zijn. Waar, extreem waar.
Hier is mijn truc: ik ga eerst naar de voorgesneden en biologische delen van de winkel. Als er iets op de special of verkoop van manager staat, krijg ik het te pakken. Zo niet, dan krijg ik (met tegenzin) de groenten en hak ze zelf.
Mijn meest recente video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Face Mask Ideas voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet je een deal sluiten met masker en de beste keuzes voor hardlopers.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42
Live
00:00
08:21
07:15
Als je kijkt, kun je zien dat de pico de gallo een sticker van 50% aan de buitenkant heeft
En gisteren ging ik de winkel in voor Seltzer en liep ik door het organische gedeelte om te zien of er enige vorm van deals waren. Ja! Ik scoorde een pak biologische boerenkool en dat werd uiteindelijk diner!
Het ding om in gedachten te houden om zoiets te krijgen, is dat je het waarschijnlijk vrij snel moet eten, aangezien het in de buurt komt van de vervaldatum.
Dus heb ik de boerenkool voorbereid om te eten voor het avondeten. Als je niet bekend bent – je kunt koken met boerenkool of boerenkoolchips maken, maar als je het als salade wilt eten, moet je het laten marineren met dressing om zacht te worden. Veel hippie dippie peeps telefoontje dit “gemasseerde boerenkool”.
Ik heb alle boerenkool weggegooid in een enorme mengkom en toegevoegde TJ’s pindakressing en vloeibare amino’s. Mix het zowel tot het avondeten en de locatie in de koelkast.
Het volume van de salade ging aanzienlijk omlaag in het massageproces.
Ik heb het bekroond met een Quorn “Turkije” burger en amandelen.
Ochtend
Vanmorgen werd ik wakker en ben ik voorbereid om yoga te raken. Eindelijk. Ik scoorde deze week een Groupon -aanbieding voor 10 lessen in mijn gewenste yogastudio en nam een beslissing. Het was een teken. Helaas geloofde ik dat de klas om 6.30 uur was, maar het begon echt om 6 uur, dus ik miste het. Senegalees Voetbalelftal Thuisshirt Ik ga naar de vrijdagochtendles. Belofte. In plaats daarvan nam ik een wandeling van 3 mijl en deed een plank.
Vanmiddag doe ik een methode triatlon run met de groep. We doen een korte run, fietsen en zwemmen om een idee te krijgen van de overgangen. Ik heb geen concept wat ik ga dragen! Ik heb geen triatlon -fit en wil niet echt zwemmen in mijn routinematige hardloopkleding.
Het is een achterwaartse tri, dus het is niet alsof ik kan zwemmen in mijn badkleding en dan dan hardlopen of zoiets aantrekken. Ik zal hoogstwaarschijnlijk gewoon lopende capris dragen, evenals een opslagtank voor het hele ding en het telefoontje goed bellen. De race is deze zondag, dus ik heb geen tijd om verschillende dingen te proberen en wil geen geld uitgeven aan een fit, aangezien ik niet zeker weet of ik dit opnieuw zal doen …
Ontbijt!
Omdat ik yoga wilde raken, stopte ik een van die ochtendstar broodjes in de micro en deze uitstraling voor Ben om te eten als ontbijt. Ik probeerde snel te zijn, dus ik zou de deur uit kunnen!
Toen liet ik een container met TJ’s chocolade bedekte espressobonen vallen en ze gingen overal heen! Ha. Tot zover haast. Heb je ooit geprobeerd zoiets op te vegen? Het is alsof je knikkers probeert te hoeden. Niet makkelijk.
Mijn ontbijt – een pannenkoek met 1/3C eierkloppers, 1/4 haverzemelen, kaneel, bakpoeder en geweldige deals van notenboter. Plus geweldige deals van koffie – niet omdat ik het eis, maar omdat deze batch extra smakelijk smaakt
Ben ik raar
Ik luister overdag niet naar muziek. Ik ben pas onlangs nog veel meer naar muziek gaan luisteren in mijn auto’s en vrachtwagen, zelfs! Ik zou het in het verleden soms inschakelen, maar niet vaak. Op de universiteit was mijn woon -werkverkeer ongeveer een uur om zowel in de instelling te werken en zowel te werken als ik alleen naar NPR zou luisteren of niets. Ja, zit gewoon in stilte met mijn hoofdbewegfoto’s en rijden. Ik geloof dat het is omdat ik net zo goed in mijn gedachten heb (wat niet geweldig is) en ik moet chillen, maar misschien ben ik gewoon een rare.
Vraag: Ben ik raar? Ben je raar?
Luister je naar muziek op het werk of tijdens het doen van instellingswerk? In de auto?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
DeelMail
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
7 trucs om je beste online race deel 2 te draaien – podcast 124
7 trucs om je beste online race deel 2 te draaien – podcast 124
Precies hoe u uw beste online race kunt uitvoeren. 7 ideeën om een online race te runnen. Run Eat Repeat Podcast 124 – Deel 2 van online raceser
de allerbeste bevestigingen voor hardlopers
de allerbeste bevestigingen voor hardlopers
Hier is een lijst van 51 positieve bevestigingen voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram aangegeven, omdat je misschien niet herkent
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
21 Feerste Running Tunes Playlist 2020
21 Feerste Running Tunes Bayern Munich Thuisshirt Playlist 2020
Running Playlist 2020. 21 Feerste hardloopmelodieën van oktober 2020. Ren sneller en heb plezier met nieuwe muziek en alle
Rennen Geniet van stoppen met werken en fro yo wint – 132
Rennen Geniet van stoppen met werken en fro yo wint – 132
Dus veel updates! Laten we het hebben over Beat West Ham United Thuisshirt Sabre – heb je gespeeld? The California bosbranden – Maak het moeilijker om te rennen! Yoghurt
Run Eat Herhaalde podcast 89 Feerste online aanbevelingen evenals slechtste podcast -recs
Run Eat Herhaalde podcast 89 Feerste online aanbevelingen evenals slechtste podcast -recs
Podcast met betrekking tot de allerbeste food -vakantie en slechtste nieuwe podcast -suggesties – of de shows die me in de war brachten. Rennen n
⚡ door Shareaholic
.